19/7/10

Crema ligera de calabacita


Preparación 25 '  Porciones 4

Ingredientes: 

2 cdas. de aceite de oliva
2 cdas. de cebolla picada
2 cdas. de harina
2 tazas de caldo de pollo
6 calabacitas rebanadas
2 tazas de leche ligera
Sal y pimienta

Preparación:

1. Fríe en el aceite caliente la cebolla y déjala cocer sin que se dore. Añade la harina y cocínala unos minutos.

2. Incorpora el caldo de pollo batiendo para que no se hagan grumos. Cuendo hierva, agrega las calabacitas y guísalas hasta que estén suaves.

3. Licua la mezcla anterior con la leche y hierve otra vez para que espese. Salpimienta y sirve.

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